Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly šíje - 4.

Lehněte si na záda s rukama podél těla. Dlaněmi zatlačte do podložky - nohy a hýždě zvedněte. Pohyb zastavte v pozici , které říkáme svíčka. Bedra si podepřete rukama.

Strečink - svaly šíje - 4.



Tato stránka byla zobrazena 12070 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (4836 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (4602 hl.)
 
Ne, ale začnu (4119 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (3958 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (3511 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (3663 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 24689

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek