Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly šíje - 1. - vleže

Lehněte si na záda. Pokrčte kolena a spojte ruce za hlavou. S výdechem přitahujte bradu k hrudníku. Lopatky musí zůstat na zemi.

Strečink - svaly šíje - 1. - vleže

Tato stránka byla zobrazena 64677 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (4855 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (4621 hl.)
 
Ne, ale začnu (4132 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (3980 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (3522 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (3679 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 24789

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek