Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavní menu
AKČNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUČUJEME
Web byl spuštěn 10.11.06


TOPlist




Strečink - svaly přední strany krku - 3.

Položte se na záda a v leže přitáhněte paty nohou k hýždím. Dlaněmi se opřete o zem tak, aby prsty u rukou směřovaly k chodidlům. S nádechem zvědněte trup a čelem se opřete o zem. S výdechem pomalu zaklánějte hlavu.

Strečink - svaly přední strany krku - 3.



Tato stránka byla zobrazena 19651 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Naše anketa
Používáte strečink?

Ano, pravidelně (4836 hl.)
 
Ano, ale jen někdy (4602 hl.)
 
Ne, ale začnu (4119 hl.)
 
Ne, nepotřebuji to (3958 hl.)
 
Ne, nevěřím tomu (3511 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (3663 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 24689

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek