Streink.cz - Streink. Prothnte si svaly. Uvolnte se a zhluboka dchejte...

Streink. Prothnte si svaly. Uvolnte se a zhluboka dchejte ...

Hlavní menu
AKÈNÍ NABÍDKA
Cviky - svalové skupiny
DOPORUÈUJEME
Web byl spuštìn 10.11.06


TOPlist




Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 1.

Položte se na záda na kraj lavice tak, aby bérce obou kolenou pokrèených dolních konèetin - visely dolù. S nádechem zvednìte jedno koleno k hrudníku. S dalším nádechem obìma rukama pøitáhnìte koleno k bradì. Druhý bérec zùstává v dolní poloze.

Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 1.

Souvisejc lnky:
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 30. (13.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 29. (13.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 28. (13.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 27. (13.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 26. (13.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 25. (12.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 24. (12.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 23. (12.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 22. (12.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 21. (12.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 20. (12.10.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 19. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 18. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 17. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 16. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 15. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 14. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 13. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 12. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 11. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 10. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 9. (17.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 8. (15.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 7. (15.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 6. (15.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 5. (15.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 4. (15.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 3. (15.09.2010)
Streèink - ohybaèe kyèlí a hýžïové svaly - 2. (14.09.2010)
Tato strnka byla zobrazena 21454 x, Polete kamardm informan e-mail o tomto cvikuVytisknte si tuto strnku.
Naše anketa
Používáte streèink?

Ano, pravidelnì (5451 hl.)
 
Ano, ale jen nìkdy (5169 hl.)
 
Ne, ale zaènu (4622 hl.)
 
Ne, nepotøebuji to (4511 hl.)
 
Ne, nevìøím tomu (3978 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4196 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 27927

Tento web vytvoil: ZAHRADN NBYTEK, pomoc redaknho systmu phpRS | sportovn viva |

zahradn nbytek