Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 16. - ve stoji IV.

Postavte se bokem k vyv????en?© desce lavice nebo stolu, kter?? se nach??z?­ v ??rovni va??ich bok?. Uno??te a pak patu op?ete o desku. Ruce spojte nad hlavou a uvoln?te se. S v??dechem se ukl??n?jte tak, aby se bok p?ibli??oval ke stehnu zvednut?© nohy.

Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 16. - ve stoji IV.



Související články:
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 23. - ve stoji XI. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 22. - ve stoji X. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 21. - ve stoji IX. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 20. - ve stoji VIII. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 19. - ve stoji VII. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 18. - ve stoji VI. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 17. - ve stoji V. (03.09.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 15. - ve stoji III. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 14. - ve stoji II. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 13. - ve stoji I. (24.08.2010)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 12. - vkleku II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 11. - vsed? VI. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 10. - vkleku I. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 9. - vsed? V. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 8. - vle??e IV. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 7. - vsed? IV. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 6. - vsed? III. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 5. - vle??e III. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 4. - vle??e II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 3. - vle??e I. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 2. - vsed? II. (22.08.2007)
Stre?ink- adduktory vnit?n?­ stehno - 1. - vsed? I. (22.08.2007)
Tato stránka byla zobrazena 9957 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6733 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5770 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5240 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5013 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4514 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4990 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32260

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek