Strečink.cz - Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte...

Strečink. Protáhněte si svaly. Uvolněte se a zhluboka dýchejte ...

Hlavn?­ menu
AK?N?? NAB??DKA
Cviky - svalov?© skupiny
DOPORU?UJEME
Web byl spu??t?n 10.11.06


TOPlist




Stre?ink - svaly pa???­ - biceps - 1. - s lehk??m z??va???­m

Op?ete si loket o lavici nebo st?l. Nejl?©pe v sed?. Do ruky si vemte lehkou z??t???. Loket sv?­r?? prav?? ??hel. S n??dechem pa??i narovnejte. Nechte pa??i chv?­li propnutou. S v??dechem vra?te pa??i do v??choz?­ polohy.

Stre?ink - svaly pa???­ - biceps - 1. - s lehk??m z??va???­m
Stre?ink - svaly pa???­ - biceps - 1. - s lehk??m z??va???­m

Související články:
Stre?ink - svaly pa???­ - biceps - 3. (03.09.2010)
Stre?ink - svaly pa???­ - biceps - 2. (03.09.2010)
Tato stránka byla zobrazena 46110 x, Pošlete kamarádům informační e-mail o tomto cvikuVytiskněte si tuto stránku.
Na??e anketa
Pou???­v??te stre?ink?

Ano, pravideln? (6733 hl.)
 
Ano, ale jen n?kdy (5770 hl.)
 
Ne, ale za?nu (5240 hl.)
 
Ne, nepot?ebuji to (5013 hl.)
 
Ne, nev???­m tomu (4514 hl.)
 
Protahuji svaly jinak (4990 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 32260

Tento web vytvořil: ZAHRADNÍ NÁBYTEK, pomocí redakčního systému phpRS | sportovní výživa |

zahradní nábytek